Mama-Circle in Kassel – eine Gemeinschaft, die dich stärkt
Als Mama gibst du viel – Zeit, Liebe, Energie. Doch wann nimmst du dir bewusst Zeit für dich?
Der Mama-Circle ist ein geschützter Raum für Austausch, Reflexion und Selbstfürsorge. Hier kannst du innehalten, Kraft tanken und dich mit dir selbst verbinden – abseits von To-Do-Listen und Alltagsstress.
Start: Freitag, den 07.11.2025
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Mehr Informationen
Kennst du das?
Du gibst täglich dein Bestes,
aber vergisst dich selbst dabei?
Du liebst dein Kind,
aber hast manchmal das Gefühl, dich selbst nicht mehr zu spüren?
Du bekommst unendlich viele Ratschläge,
aber kaum Raum für deine eigenen Gedanken?
Du wünschst dir einen Ort, wo du verstanden wirst,
ohne Rechtfertigung?
➡ Du bist nicht allein!
Der Mama-Circle ist dein Raum, um dich mit anderen Mamas auszutauschen, Kraft zu tanken und deine eigene Mitte wiederzufinden.
Ein Raum für dein Wachstum & deine innere Stärke
Der Mama-Circle ist kein klassischer Ratschläge-Kurs für Mamas. Hier geht es nicht um Erziehungstipps oder die perfekte Morgenroutine, sondern um dich. Um deine Wünsche, deine Grenzen, deine Rolle als Mama und als Frau.
Wir gehen tiefer als oberflächlicher Austausch:
Meditationsreisen & Journaling, um Antworten in dir selbst zu finden
Reflexion & Achtsamkeit, um dich in deiner Rolle als Mama neu auszurichten
Partnerschaft & Selbstfürsorge, um deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen
Gemeinschaft & Verbindung, um Kraft aus dem Austausch mit anderen Frauen zu schöpfen
Der nächste Circle startet in
Tag(e)
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Sekunde(n)
Austausch, Entspannung und Stärkung für dich und dein Baby
In sechs aufeinanderfolgenden Terminen widmen wir uns dir und deinen Bedürfnissen – ohne Druck, ohne Perfektionismus. Es geht um dich und deinen Weg:
Achtsamkeit und Atemtechniken: Finde Ruhe und Klarheit, um dich zu entspannen und in dich hineinzuhören.
Austauschrunden: Teile deine Gedanken, Fragen und Wünsche in einer unterstützenden Gemeinschaft.
Zeit für Reflexion: Journaling, Meditationen und Rituale helfen dir, dich bewusst auf diese besondere Zeit einzulassen.
Impulse für den Alltag: Nimm praktische Übungen und Gedankenanstöße mit, die dich auch zwischen den Terminen begleiten.
Dieser Circle ist für dich, wenn…
…du Austausch mit anderen Müttern suchst.
…du eine bewusste Auszeit vom Alltag als Mama möchtest.
…du dich selbst wieder spüren und deine eigenen Bedürfnisse erkennen willst.
…du offen für Reflexion, Achtsamkeit und Inspiration bist.
…du lernen möchtest, mit den Veränderungen in deiner Partnerschaft, deinem Körper und deinem Alltag gelassener umzugehen.
…du nach einem geschützten Raum suchst, in dem du ehrlich über deine Herausforderungen als Mama, Partnerin und Frau sprechen kannst.
…du lernen möchtest, Grenzen zu setzen gegenüber Familie, Gesellschaft und dir selbst.
…du deine Rolle als Mama selbstbestimmt gestalten willst, ohne dich von Erwartungen anderer unter Druck setzen zu lassen.
…du deine Verbindung zu dir selbst stärken möchtest, um eine noch tiefere Bindung zu deinem Kind zu entwickeln.
…du dir wertvolle Impulse wünschst, um dich auch als Frau weiterzuentwickeln, unabhängig vom Mamasein.
…du von einer erfahrenen Hebamme und Mentorin begleitet werden möchtest, die bereits viele Mamas dabei unterstützt hat, ihren individuellen Weg in der Mutterschaft zu finden.
…du einen Ort suchst, an dem du dich gesehen und verstanden fühlst.
…du die Kraft deiner Weiblichkeit zelebrieren möchtest.
…du Inspiration suchst, wie du deine Partnerschaft bewusst gestalten und deine Bedürfnisse in der Beziehung klarer kommunizieren kannst.
Für wen ist der Mama-Circle?
Dieser Circle ist für dich, wenn du…
... dir eine bewusste Auszeit vom Alltag nehmen möchtest.
... dich mit anderen Mamas austauschen & inspirieren lassen willst.
... lernen willst, wie du bei dir bleibst, auch wenn das Leben turbulent ist.
... neue Perspektiven auf deine Rolle als Mama gewinnen möchtest.
... deine Partnerschaft reflektieren & bewusst gestalten möchtest.
... bereit bist, dich weiterzuentwickeln und deine eigene Wahrheit zu leben.
Alle wichtigen Infos zum Mama-Circle in Kassel auf einen Blick
Wann?
Start am 07. & 21.11.2025, freitags um 19 Uhr
Dauer:
2 Stunden pro Termin (+ 30 Minuten Puffer am Ende)
Wo?
LET Studio of Wellbeing – Reginastraße 1, 34119 Kassel
Gruppengröße:
Maximal 10 Teilnehmerinnen für eine persönliche Atmosphäre
Kosten:
(keine Kassenleistung)
Bei Fragen:
Du hast noch Fragen oder möchtest mehr über den Circle erfahren? Dann nutze gerne das Kontaktformular. Ich freue mich darauf, von dir zu lesen und dir persönlich zu antworten.
Zusatzinfos:
Sollte ich als Kursleiterin spontan aufgrund einer Geburt an einem einzelnen Termin verhindert sein, wird der Kurs entsprechend zur Nachholung dieses Termins nach hinten verlängert.
Es gibt keine Kinderbetreuung vor Ort.
Anmeldung:
Melde dich über das Bewerbungsformular an. Wenn ein Platz verfügbar ist, erhältst du eine persönliche Bestätigung und weitere Informationen.
Dein Mama-Circle in Kassel – für alle aus ganz Nordhessen
Der Mama-Circle findet zentral in Kassel statt, in einem liebevoll eingerichteten und gemütlichen Yogastudio.
Hier kreieren wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du dich entspannen und mit anderen Mamas verbinden kannst, wo bereichernde Erfahrungen auf dich warten.
Du kommst aus Kassel, Baunatal, Lohfelden, Kaufungen, Fuldatal, Niestetal, Guxhagen, Hofgeismar, Wolfhagen, Hann Münden, Melsungen oder einem anderen Ort in der Nähe?
Dann bist du hier genau richtig und herzlich eingeladen, am Circle teilzunehmen.
Die Location befindet sich im Vorderen Westen in der Reginastraße, Ecke Querallee.
Die Straßenbahnhaltestellen “Querallee” und “Goethestraße” liegen in unmittelbarer Nähe.
Schenke dir selbst diese wertvolle Zeit
Der Mama-Circle in Kassel bietet dir die Möglichkeit, innezuhalten, dich mit dir selbst zu verbinden und gestärkt durch diese besondere Lebensphase zu gehen.
Sichere dir jetzt einen der begrenzten Plätze und starte mit uns am 07.11.2025 in eine bewusste Mutterschaft.
WAS GLÜCKLICHE MÜTTER ÜBER MICH SAGEN:
Die wertvollsten Einblicke kommen von Frauen, die selbst Teil dieses Weges waren – im Circle oder in der persönlichen Begleitung. Ihre Stimmen geben dir ein Gefühl dafür, wie ich arbeite und was dich erwartet.
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Kein Platz mehr?
Der Mama-Circle kommt ab 2026 wieder!
Trag dich einfach in unsere Warteliste ein und ich informiere dich, sobald ein neuer Circle startet.
So sicherst du dir frühzeitig deinen Platz und kannst dich auf deine ganzheitliche Begleitung freuen.
Du bist schwanger?
Dann ist der Schwangeren-Circle etwas für dich!
Finde Austausch, Achtsamkeit und Stärkung für dich und dein Baby – im Schwangeren-Circle in Kassel.
Trag dich unverbindlich in die Warteliste ein und ich melde mich, sobald neue Termine frei sind.
ICH FREUE MICH AUF DICH!
Der Mama-Circle ist mein absolutes Herzensprojekt, das ich mit viel Liebe umgesetzt habe.
Und jetzt öffne ich diesen Raum für dich.
Die Zeit des Dasein als Mama ist etwas ganz Besonderes.
Es ist eine Zeit voller Emotionen, Veränderungen und Herausforderungen.
Doch du bist nicht alleine.
Der Mama-Circle steht dir zur Seite, um dich auf dieser einzigartigen Reise zu begleiten.
Deine Elena Waid
Buchungsformular
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Mit dem Absenden des Formulars kann noch kein Platz im Circle garantiert werden. Die verbindliche Zusage erfolgt mit der Bestätigung der Buchungsanfrage.